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Meditation

Meditation für Anfänger:innen

Zeit für Stille, Zeit für dich

Meditation stiehlt keine Zeit - sie schenkt Zeit!
Unser Leben ist angefüllt mit Ablenkungen und Reizüberflutung, To-Do-Listen und Pflichten. Stell' dir vor, es gäbe eine Möglichkeit, dein Leben zu entschleunigen. Der Geist dürfte sich ausruhen, der K...


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Länge
11 Minuten
Du brauchst:
Stuhl oder Meditationskissen oder andere bequeme Unterlage zum Sitzen oder Liegen

Was ist drin:

  • angeleitete Meditation

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Veröffentlicht am 28. Juli 2024

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