Ozean-Meditation ॐ YOGAMOUR plus

Ganz sicher seid ihr schon mal am Meer oder See gesessen, habt die Augen geschlossen und dem Rauschen oder Plätschern der Wellen gelauscht... eine wunderbare Achtsamkeitsübung!
Ganz ähnlich wie unsere Meditation "Der magische Augenblick" kann die Oze...

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