Meditation

Hello Monkey Mind!

18 Minuten Meditieren für Fortgeschrittene

Die Psychologin Britta Hölzl hat in wissenschaftlichen Studien herausgefunden, dass Meditieren nicht nur die Aktivität des Gehirns verändert, sondern auch seine Struktur. Dazu messen die Hirnforscher die Dichte der grauen Substanz. In der grauen Subs...


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YOGAMOUR plus
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Länge
18 Minuten
Du brauchst:
dicke Decke oder Meditationskissen oder Stuhl

Veröffentlicht am 9. September 2018

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