Meta Meditation

Meditation

Metta-Meditation

"Anleitung zum Glücklichsein"

Die Metta- oder Maitri-Meditation, auch Loving Kindness Meditation genannt (10 Minuten), schafft Raum im Herzen –  für Liebe, nicht nur die Liebe, die uns geschenkt wird, sondern auch für die Liebe, die wir anderen geben können. Mit dieser Meditation...


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YOGAMOUR plus
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Länge
10 Minuten
Du brauchst:
Decke, Meditationskissen oder Stuhl

Veröffentlicht am 2. Januar 2017

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