Meditations-Quickie

Meditation

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3 Minuten für bzw. gegen den inneren Schweinehund

In einem YOGAMOUR plus-Artikel mit dem Titel Meditation oder: Der innere Arzt hatte ich einmal darauf hingewiesen, dass jeder Mensch mit Stresssymptomen o.ä. auf einem möglichen Arztrezept stehen haben müsste: mindestens 1x/ Tag meditieren. Wissensch...


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YOGAMOUR plus
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Länge
3 Minuten
Du brauchst:
Meditationskissen oder Stuhl oder Wand zum Anlehnen

Veröffentlicht am 18. November 2018

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