erste Hilfe mit SOS Meditation

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Meditation

SOS-Meditation

Erste Hilfe, wenn die innere Mitte verloren gegangen scheint

Ihr alle kennt diese Momente, wenn sich das große Durcheinander im Kopf breit macht, sei es stress- oder emotional bedingt. Man möchte schreien und tut es nicht, man möchte sich winden, wegrennen, weinen... und tut es nicht. Die innere Mitte? Gibt es...


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Länge
7 Minuten
Du brauchst:
Dicke Decke, Meditationskissen oder Stuhl

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Veröffentlicht am 21. Oktober 2018

Aktuell: Einfach

Bärbel bem Krieger 2. YOGAMOUR 189: Less is more 2
189: Less is More 2

Aktuell: Mittel

Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
180: Fit & Flow

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 187: CatWalk
187: Catwalk Yogasession

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 186: Bärbel im "Nachdenklichen, Twisted Dragon"
186: Yin Yoga – Twist & relax

Aktuell: Meditation

Entscheidungs-Meditation

Aktuell: Magazin

Schmerzende Handgelenke…
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