YOGAMOUR 46

YOGAMOUR 46

Yoga am Wasserfall (Tittibhāsana)

Die Feuerfliege - Tittibhāsana: mit Yoga fliegen, balancieren, kräftigen, reinigen

Yoga-āsanas am Wasserfall zu üben ist ein ganz besonderes Erlebnis! Dort wo die Elemente Wasser und Erde förmlich aufeinander prallen, der Wind weht, der Körper vom bewussten Atmen und Bewegen Feuer fängt, dort ist das Element „Äther“ SPÜRBAR!

Yog...


Plus-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
17 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte, evtl. Block (für Schulterstandersatzhaltung)

Was ist drin:

  • Sonnengrüße
  • Stehende Vorbeugen (padanguśtāsana
  • padahastāsana
  • prasarita padottanāsana)
  • Squat/Hocke (malāsana)
  • Feuerfliege (tittibhāsana)
  • Heuschrecke (śalabāsana)
  • Schulterstand (salamba sarvangāsana) oder Schulterstandersatzhaltung (viparita karanī)
  • Entspannung (in śavāsana)
  • Meditation

43x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 22. November 2011

Aktuell: Einfach

#162: Magic Ten by YOGAMOUR - zweite Runde
: Magic Ten by YOGAMOUR – zweite Runde

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR #160: Lous Flow
160: Lotus Flow

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 154: Stretch & Flow
154: Stretch & Flow – achtsames Dehnen für Fortgeschrittene

Aktuell: Yin Yoga

#151: Yin Yoga Winter
151: Yin Yoga im Winter

Aktuell: Meditation

Ein Moment Stille

Aktuell: Magazin

Veganes BBQ-Special
Veganes BBQ-Special
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖