Überall und Jetzt – All Terrain Meditation (ATM) ॐ YOGAMOUR plus

Bewusstes Wahrnehmen ist auf der einen Seite ganz einfach, auf der anderen Seite eine Riesenherausforderung. Es dauert nur ein Sekündchen, bis die Aufmerksamkeit da ist, das können wir fast alle ganz gut. Doch dann kommen diese Momente der Ablenkung,...

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