Vinyasa Yoga für den Mittag ॐ YOGAMOUR plus

In dieser, auch "Lunch Warrior" genannten, DVD führe ich euch 48 Minuten lang durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Vinyasa Flow Yoga-Sequenzen - mit dynamischen, kräftigenden und auch beruhigenden Yoga āsanas zum Abschalten, Auftanken und Entspanne...

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