Stein und Stille

Meditation

Vom Korken und vom Kieselstein

Ruhe in der Unruhe finden

Meditation wird heutzutage als Achtsamkeitsübung erfahren. Es gibt die unterschiedlichsten Methoden und Ansätze, seinen individuellen Weg zum achtsamen, wertfreien Beobachten zu finden. Wie auch immer dieser Weg aussieht, letztendlich ist Meditation ...


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Länge
12 Minuten
Du brauchst:
Dicke Decke, Meditationskissen oder Stuhl

Veröffentlicht am 12. August 2018

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