YOGAMOUR 73

YOGAMOUR 73

Yin Yoga 5 – Yin zum Auftanken

Lebensenergie tanken - Speicher auffüllen!

„Kleine Veränderungen können unser Leben ausgeglichen machen“ (Nigel Marsh: How to make work-life balance work). Ihr kennt das sicherlich auch: Tage, meistens sind es Abende, an denen ihr einfach erschöpft seid, euch geistig und körperlich leer und a...


Plus-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
27 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte, dicke Wolldecke, 2 Blöcke, evtl. Yogapolster

Was ist drin:

  • Viparita Karani an Wand
  • Full Body Stretch mit Löwe
  • Windshield Wiper (Scheibenwischer)
  • Liegender Twist mit Massage Rücken und Nierengegend
  • Sphinx/Katze-Kuh/Kleinkindhaltung
  • Dragonfly
  • Savasana
  • Meditation

113x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 13. Mai 2017

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 171: Yoga vor dem Garabit-Viadukt
171: Slow-Yoga-Quickie

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 169: Yoga im Herbst
169: Yang & Yin (TCM 6) – Yoga im Herbst

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 168: Yoga Flow Quickie
168: Yoga Flow Quickie

Aktuell: Yin Yoga

#151: Yin Yoga Winter
151: Yin Yoga im Winter

Aktuell: Meditation

I ❤️ my body

Aktuell: Magazin

Yogamatten und -zubehör
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖