Yin Yoga – Twist & relax ॐ YOGAMOUR plus

»Achtsamkeit ist der Boden auf dem Yoga gedeiht.« (Dr. Günter Niessen)
Was euch erwartet
Schultern und Nacken sagen nach dieser Yogafolge einfach nur »Danke«. Wie schon der Titel andeutet, übe ich mit euch ganz achtsam eine entspannte Yin Yoga-Sessio...

»Members only!«

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR Live-plus Mitgliedern vorbehalten.

Jetzt 30 Tage gratis und unverbindlich ausprobieren.

Endet automatisch! Keine Abo-Falle 😉

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier ».

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.

Level/Style:

Länge: 35 Minuten

Du brauchst:: Yogamatte, evtl. Block für Dragon, evtl. Block für Twisted Eye Of The Needle oder Variante üben, evtl. Polster oder dick gerollte Decke für Dragon, langer Gurt mit großer Schlaufe für Hammock (Hängematte)