Bei Menstruationsbeschwerden oder wenn es einfach mal ganz sanft sein darf. Take care - enjoy!
Einige von euch warten schon sehnsüchtig auf diese Yogafolge. Ich hab's versprochen, hier ist sie!
Mein yogatherapeutischer Ansatz liebt die Vielfalt, da jede von euch unterschiedliche Menstruationssymptome hat. Bauchkrämpfe, Rückenweh, mentales U...
Plus-Members only! ;)
Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus-Mitgliedern oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.
Du bist bereits Plus-Mitglied?
Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.
Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?
Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!
Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?
YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier »
YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!
Yogamatte, ein oder zwei dicke Wolldecken, wenn vorhanden ein Yogapolster oder längliches Sofakissen, 2-3 Blöcke oder wahlweise Kissen zum Polstern, Wärmflasche oder Schal
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten. Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖