Bei Menstruationsbeschwerden oder wenn es einfach mal ganz sanft sein darf. Take care - enjoy!
Einige von euch warten schon sehnsüchtig auf diese Yogafolge. Ich hab's versprochen, hier ist sie!
Mein yogatherapeutischer Ansatz liebt die Vielfalt, da jede von euch unterschiedliche Menstruationssymptome hat. Bauchkrämpfe, Rückenweh, mentales U...
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