Meditation

Meditation für Zuversicht und innere Sicherheit

Ein kleiner Spaziergang zu deinem älteren, weisen Ich

Verbinde dich mit DEM Ich, das keine Angst hat!

Äußerlich gibst du dich diszipliniert, doch innerlich fühlst du dich teilweise unsicher? Du stellst die Richtigkeit deiner Entscheidungen, die deine Zukunft betreffen, in Frage? Ab und zu oder immer wieder oder sogar oft? Du wünschst dir ein abwechslungsreiches Leben, gleichzeitig ist Sicherheit eines deiner größten Ziele im Leben?

In dieser angeleiteten Meditation nehme ich dich mit auf einen richtig schönen Spaziergang: Du machst dich auf den Weg in einen prachtvollen Garten, in dem du deinem weisen, älteren Ich begegnest. Es ist sozusagen ein kleiner Ausflug zu einer älteren Version deines Selbst. Sie hat ziemlich sicher die Antworten auf all deine Fragen. Und sie ist herrlich entspannt und zufrieden. Du hast für ein paar Minuten die Möglichkeit, diesem »Ich« Fragen zu stellen, von deinen Sorgen zu erzählen, dich vertrauensvoll anzulehnen.

Ich habe vor ein paar Monaten in einem Workshop eine sehr ähnliche Meditation angeleitet bekommen. Ich empfand sie als so wohltuend, dass ich sie am nächsten Tag für mich allein geübt habe und sie dir nun unbedingt weiterschenken möchte!


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Länge
14 Minuten
Du brauchst:
Meditationsunterlage oder Stuhl, Fantasie und Vorstellungskraft

Veröffentlicht am 31. Juli 2022

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