Ein kleiner Spaziergang zu deinem älteren, weisen Ich
Verbinde dich mit DEM Ich, das keine Angst hat!
Äußerlich gibst du dich diszipliniert, doch innerlich fühlst du dich teilweise unsicher? Du stellst die Richtigkeit deiner Entscheidungen, die deine Zukunft betreffen, in Frage? Ab und zu oder immer wieder oder sogar oft? Du wünschst dir ein abwechslungsreiches Leben, gleichzeitig ist Sicherheit eines deiner größten Ziele im Leben?
In dieser angeleiteten Meditation nehme ich dich mit auf einen richtig schönen Spaziergang: Du machst dich auf den Weg in einen prachtvollen Garten, in dem du deinem weisen, älteren Ich begegnest. Es ist sozusagen ein kleiner Ausflug zu einer älteren Version deines Selbst. Sie hat ziemlich sicher die Antworten auf all deine Fragen. Und sie ist herrlich entspannt und zufrieden. Du hast für ein paar Minuten die Möglichkeit, diesem »Ich« Fragen zu stellen, von deinen Sorgen zu erzählen, dich vertrauensvoll anzulehnen.
Ich habe vor ein paar Monaten in einem Workshop eine sehr ähnliche Meditation angeleitet bekommen. Ich empfand sie als so wohltuend, dass ich sie am nächsten Tag für mich allein geübt habe und sie dir nun unbedingt weiterschenken möchte!
Plus-Members only! ;)
Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.
Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?
YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier »
YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!
Die 7 besten Yogavideos nach einem langen Tag im Sitzen
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten. Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖