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Anatomie & Yoga zum Anfassen

Hör‘ auf, die Beinrückseiten zu stretchen!?

Ist das Dehnen-Müssen der "Hamstrings" ein Mythos?

von Bärbel

Ich habe im letzten Jahr den englischen Huffington Post-Artikel „Stop stretching your hamstrings“ von Michaelle Edwards (yogalign.com) auf Facebook gerepostet. Daraufhin haben sich viele interessierte Yogis eine deutsche Übersetzung des langen Artike...


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Veröffentlicht am 19. August 2018 | Geschrieben von Bärbel | Alle Artikel von Bärbel

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