Tag 11, morgens: Yogamour & Fit: Superarme (11 oder 14 Min.)

Es geht weiter mit einem Video aus der Yogamour & Fit-Reihe: Vielleicht hast du dich ja schon gefragt, was denn nun aus der Kraft in unseren Armen und Schultern wird? Die brauchen wir natürlich auch! Deshalb gibt es heute ein Training für »Supera...


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