Tag 7, abends: Yin Yoga 12 – Fokus Hüftbeweglichkeit (29 Min.)

Um ehrlich zu sein, habe ich kurz gezögert, ob ich genau diese Yin-Folge an dieser Stelle auswählen soll. Und dann habe ich entschieden: ja, genau die! Lass' mich erklären...

Im Intro zu diesem Kurs habe ich dir von meinen Problemen mit den Iliosa...


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