Tag 13, morgens: YOGAMOUR Sonnengruß B – erweitert (9 Min.)

Im Anschluss an die »7 minutes« wollte ich gerne noch ein bisschen weiter dynamisch üben am Morgen - und was würde sich da besser eignen, als ein kurzer, wunderbar fließender Sonnengruß?

Ich habe mich für den erweiterten Yogamour Sonnengruß B ents...


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