Tag 1: Los geht's mit Yang und Yin!
Tag 2: Rückenliebe & Parasympathikus
Tag 3: Rückenkraft für ein weites Herz
Tag 4: Von Windmühlen und Windstille
Tag 5: Superbauch meets Summertime
Tag 6: Starke Mitte, Klang der Mitte
Tag 7: Superpopo und Öl für die Hüften
Tag 8: Mitfühlend im und zum Körper
Tag 9: Beine, Beine, bene :)
Tag 10: Easy morning, easy life
Tag 11: Flügel & Wurzeln
Tag 12: Wach und tiefenentspannt
Tag 13: Sonne & Mond
Tag 14: Kreatives Körpergefühl
Tag 5, abends: Yin Yoga 10 – Summertime Date – du mit dir selbst (31 Min.)
Also, bist du bereit? Klar bist du das!
Was könnte es Schöneres geben als ein Summertime Date mit dir selbst? Und eines zwischen Herrn Yoga und Frau Yin... Bärbel hat so schön gedichtet, lies dir unbedingt vorab das Intro zur Session durch.
In ...
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