Tag 6, morgens: Die starke Mitte des Yogi 2 (31 Min.)

Vielleicht hast du es dir schon gedacht: Wir sind noch nicht fertig mit den Bauchmuskeln! ;) Heute gibt es eine Flow-Session mit diesem Schwerpunkt: ein wunderschöner Flow gefolgt von āsanas, die sich ganz besonders für unsere starke Mitte einsetzen....


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