Chagrin und Lebensenergie

Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.

Yoga Guides

Dein Yoga Guide für mehr Lebenskraft

Wie Yoga die Lebensenergie zum Fließen bringt

von Verena

Bei diesem Thema bekommen wir vielleicht alle möglichen Reaktionen... manche werden bei Yoga eher nicht (zuerst) ans Erwecken der Lebensenergie denken. Andere hingegen werden die rhetorische Frage stellen: Ist Yoga denn nicht genau dafür »erfunden« worden? Ja, denn ähnlich wie die fernöstlichen Bewegungslehren Tai Chi oder Qi Gong, bei denen die Lebensenergie »Chi« oder »Qi« ja schon im Namen steckt, ist Yoga traditionell tatsächlich dazu da, diese Energie im Körper zu lenken.
Hier im Westen sollen die āsanas meist in erster Linie körperlich für Wohlbefinden sorgen. Aber: Aus Erfahrung wissen die meisten von uns, wie gut Yoga unser Energielevel anheben kann - und wie wir uns häufig nach einer Yogastunde »im Fluss« fühlen. Wieso ist das so? Und wie genau können wir mit Yoga die Lebensenergie bewusst lenken?


»Members only!«

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus-Mitgliedern oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. Du kannst YOGAMOUR plus jederzeit wieder kündigen.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »



47x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 5. Juni 2022 | Geschrieben von Verena | Alle Artikel von Verena

Das YOGAMOUR plus Magazin! Mehr aus der Rubrik: Yoga Guides

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 179: Mini Chakren Tuning
179: Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte

Aktuell: Mittel

Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
180: Fit & Flow

Aktuell: Schwer

Bärbel von YOGAMOUR, Yoga in Lofer
177: Moonrise Surprise

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 181: Restorative Yoga (2) - abends zum Runterkommen
181: Restorative Yoga (2) – abends zum Runterkommen

Aktuell: Meditation

Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique

Aktuell: Magazin

Bärbel von YOGAMOUR praktiziert Yoga in einer Sommerwiese
Dein Sommerkurs voller Leichtigkeit
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖