Yin Yoga

Yoga Style Guide

Was ist eigentlich… Yin Yoga?

Als ich zur Schule ging, haben wir es überall hingekritzelt – auf Hausaufgabenhefte, Federmäppchen und Gipsverbände: Das Yin-Yang-Zeichen.

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Zwar gehört dieser Trend längst der Vergangenheit an, trotzdem haben die meisten zumindest eine Ahnung, was es mit diesem daoistischen Symbol auf sich hat: Es steht für die Prinzipien männlich, hell, hart, aktiv, heiß (das weiße Yang) auf der einen u...


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Veröffentlicht am 21. Januar 2018 | Geschrieben von Verena Di Bernardo | Alle Artikel von

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