Was ist eigentlich… Yoga Nidra? ॐ YOGAMOUR plus

von Bärbel Miessner

Was genau ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra gilt als eine Form der Tiefenentspannung und wird gerne als bewusster, dynamischer Schlaf übersetzt. Es wirkt - regelmäßig geübt - auf andere Art erholsam als ein Nickerchen oder der nächtliche Schlaf: Nicht nur ...

Members only! ;)

Dieser Inhalt ist aktiven YOGAMOUR plus-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Du kannst YOGAMOUR plus 18 Tage lang gratis testen.

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier »