Alle Beiträge
Yoga-Tipp des Tages 2. Juni 2020 — Tag zwei vom Online-Retreat "7 Tage – ein Weg: Jetzt. Hier. Sein."
Yoga-Tipp des Tages 1. Juni 2020 — Tag eins vom Online-Retreat "7 Tage – ein Weg: Jetzt. Hier. Sein."
Yoga-Tipp des Tages 31. Mai 2020 — Video Nr. 98: Moonrise advanced. Viel Flow und eine Portion Balance
Yoga-Tipp des Tages 30. Mai 2020 — Video Nr. 93: Leg Tuner. Ändere deine Haltung, ändere dein Leben!
Yoga-Tipp des Tages 29. Mai 2020 — Video Nr. 81: Yin Yoga 6. Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen
Yoga-Tipp des Tages 28. Mai 2020 — Video 100: Down To Earth – Remake. Für Balance, Beweglichkeit & Gelassenheit
Yoga-Tipp des Tages 27. Mai 2020 — Video 107: Sonnengruß advanced – Remake. Jivamukti A & B
Yoga-Tipp des Tages 26. Mai 2020 — Video Nr. 73: Yin Yoga 5. Lebensenergie tanken - Speicher auffüllen!
Yoga-Tipp des Tages 25. Mai 2020 — Video Nr. 70: Mandala Flow Classique. Bewegung, Kraft, Konzentration und Wärme
Yoga-Tipp des Tages 24. Mai 2020 — Video Nr. 115: Die starke Mitte des Yogi 2. Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln
Yoga-Tipp des Tages 22. Mai 2020 — Video Nr. 79: Good Morning 3. Carpe Diem Royale
Yoga-Tipp des Tages 21. Mai 2020 — Video Nr. 102: Happy Hot Hips. Eine kraftvolle Yogasession für starke, bewegliche Hüften
Yoga-Tipp des Tages 20. Mai 2020 — Video Nr. 104: Good Morning 4. Macht Kraft und wach
Yoga-Tipp des Tages 19. Mai 2020 — Video Nr. 82: Die starke Mitte des Yogi. Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln
Yoga-Tipp des Tages 18. Mai 2020 — Video Nr. 74: Tanzende Krieger. Herausforderndes Vinyasa Flow Yoga
Yoga-Tipp des Tages 17. Mai 2020 — Video Nr. 85: Let go – überarbeitet. Oder eine kraftvolle Alternative
Yoga-Tipp des Tages 15. Mai 2020 — Video Nr. 90: Anti-Kurz- Groß, aufrecht & stark werden
Yoga-Tipp des Tages 14. Mai 2020 — Video Nr. 108: Yin Yoga 9 – Zeit und Raum für Stille
Yoga-Tipp des Tages 13. Mai 2020 — Super Combo Spezial: 7 Minutes und Love Your Back Sonnengruß
Yoga-Tipp des Tages 12. Mai 2020 — Video Nr. 96: Sonnengruß „gentle“. Für einen achtsam-bewegten Start in den Tag
Lagerkoller-Challenge Tag 57 — Video Nr. 106: Flow-Wow! Dragon's Flight & Mandala Flow - all in one
Lagerkoller-Challenge Tag 56 — Video Nr. 83: Dragon’s Flight. Ein Flow für Kraft und Balance
Lagerkoller-Challenge Tag 55 — Video Nr. 82: Die starke Mitte des Yogi – überarbeitet. Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln
Lagerkoller-Challenge Tag 54 —
Lagerkoller-Challenge Tag 53 — Video Nr. 86: Ocean Yoga – überarbeitet. Für Kraft, Beweglichkeit und einen starken Rücken
Lagerkoller-Challenge Tag 52 — Video Nr. 85: Let go – überarbeitet. Spüren - erkennen - loslassen - nachhaltig profitieren!
Lagerkoller-Challenge Tag 51 — Video Nr. 81: Yin Yoga 6. Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen
Lagerkoller-Challenge Tag 50 — Video Nr. 101: Ganz in meiner Mitte. Eine Meditation in Bewegung. Für mentale Stärke und Ausgeglichenheit
Die Lagerkoller-Challenge Tag 49 — Video Nr. 112: Twist & Fly. Krähe, Adler, Delphin, Cheetah, Panda, Hund, Katz’ und Mensch - ALL IS ONE
Die Lagerkoller-Challenge Tag 48 — DVD 05: Vinyasa Yoga für den Mittag. Dynamisches Vinyasa Flow Yoga für Yoga-Erfahrene und sportliche Anfänger.
Die Lagerkoller-Challenge Tag 47 — Video Nr. 89: Moonrise. Halbmond: Muskeltraining für die Hüften
Lagerkoller-Challenge Tag 46 — Video Nr. 95: 7 minutes by YOGAMOUR. Bringt die Pumpe in Schwung, macht wach und stark!
Lagerkoller-Challenge – Tag 45 — Video Nr. 70: Mandala Flow Classique. Bewegung, Kraft, Konzentration und Wärme mit Vinyasa Flow Yoga
Lagerkoller-Challenge Tag 44 — Video Nr. 68: Yin Yoga 3. Stilles, tiefes Yoga am Abend
Die Lagerkoller-Challenge Tag 43 — DVD 06: Atemübung am Abend. Gefühlter Wechselatem (gefühltes anuloma viloma)
Lagerkoller-Challenge Tag 42! — DVD 02: Basic Vinyasa Yoga. Dynamisches Vinyasa Flow Yoga für weniger Fortgeschrittene
Lagerkoller-Challenge Tag 41 — Video Nr. 75: Ohana Yoga Flow. Kraftvolles Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Lagerkoller-Challenge Tag 40 — Video Nr. 103: Yoga bei Schulter- & Nackenverspannungen. Selbstfürsorge! Take care, enjoy!
Lagerkoller-Challenge Tag 39 — Video Nr. 61: BBP ;) – Yoga für ALLES! Kraftvolles Vinyasa Flow Yoga für viel mehr als nur Bauch, Beine und Po, nämlich: ALLES
Lagerkoller-Challenge Tag 38 — Video Nr. 71: Yin Yoga 4 – Lift your heart… Fokus Herzöffnung und Schultergürtelbereich
Lagerkoller-Challenge Tag 37 — Video 64: Einfacher YOGAMOUR-Sonnengruß. Sonnengruß-Variante mit seitlicher Drehung
Lagerkoller-Challenge Tag 36 — Video Nr: 106: Flow-Wow! Dragon's Flight & Mandala Flow - all in one
Lagerkoller-Challenge Tag 35 — YOGAMOUR 114: Jeder kann Yoga. Eine einfache Anfängerfolge!
Lagerkoller-Challenge Tag 34 — YOGAMOUR DVD Nr. 07: Less Is More. Simpel ist das neue Advanced!
Lagerkoller-Challenge Tag 33 —
Lagerkoller-Challenge Tag 32 —
Lagerkoller-Challenge Tag 31 — Video 77: Yogi streck‘ dich – Ohana Yoga Flow 2. Für alle Stuhlhocker unter uns
Lagerkoller-Challenge Tag 30 —
Lagerkoller-Challenge Tag 29 — Video Nr. 58: No Sleep til Brooklyn. Yoga in the city - Mandala Flow 3
Lagerkoller-Challenge Tag 28 — Video Nr. 97: Yin Yoga 8 – Frühling. Ankommen. Sein. Veränderung zulassen.
Lagerkoller-Challenge Tag 27 — Video Nr. 98: Moonrise advanced. Viel Flow und eine Portion Balance
Lagerkoller-Challenge Tag 26 — Video Nr. 102: Happy Hot Hips. Eine kraftvolle Yogasession für starke, bewegliche Hüften
Lagerkoller-Challenge Tag 25 — Video Nr. 107: Sonnengruß advanced – Remake. Jivamukti A & B
Lagerkoller-Challenge Tag 24 — Video Nr. 80: Easy Times 9 - Self Care. Aufrichtung durch Atmung, Selbstmassage, Kräftigen und Mobilisieren.
Lagerkoller-Challenge Tag 23 — Video Nr. 65: Von Kriegern und Weisen. Achtsames und bewusstes Üben mit Varianten
Lagerkoller-Challenge Tag 22 — Video Nr. 100: Down To Earth – Remake. Für Balance, Beweglichkeit & Gelassenheit
Lagerkoller-Challenge Tag 21 — Video #113: Wenn die Krähen drehen… Eine kraftvolle Yogasession für spielfreudige Stubenhocker
Lagerkoller-Challenge Tag 20 — Video 109: Blühender Lotus – wachsen, öffnen, strahlen!
Lagerkoller-Challenge Tag 19 — Video #96: Sonnengruß "gentle". Für einen achtsam-bewegten Start in den Tag
Lagerkoller-Challenge Tag 18 — Video Nr. 86: Ocean Yoga – überarbeitet. Für Kraft, Beweglichkeit und einen starken Rücken