Video Nr. 81: Yin Yoga 6. Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen
Tagestipp: Wandern und Yin Yoga
Ja ich weiß, der Tipp ist nicht ganz fair. Wandern kann man halt nicht schnell mal auf der Matte machen. Aber wenigstens Spazierengehen, vielleicht? 🚶♀️🚶♂️
Auf jeden Fall waren wir heute Vormittag auf dem Jochb...
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