Tagestipp

Yoga-Tipp des Tages 15. Mai 2020

Video Nr. 90: Anti-Kurz- Groß, aufrecht & stark werden

Yoga-Tipp des Tages 15. Mai 2020

Tipp des Tages: Sich strecken!
Auch den ganzen Tag, wie ich, nur rumgesessen? Am Schreibtisch, im Auto, auf dem Fahrrad?

Dann

Jetzt sofort aufstehen und sich frühestens wieder in 5 Minuten setzten. (Geht sogar während einem Meeting. Notfalls...


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Veröffentlicht am 15. Mai 2020

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