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Tagestipp

Die Lagerkoller-Challenge Tag 48

DVD 05: Vinyasa Yoga für den Mittag. Dynamisches Vinyasa Flow Yoga für Yoga-Erfahrene und sportliche Anfänger.

Die Lagerkoller-Challenge Tag 48

Was soll ich sagen, 48 Minuten Yoga tun besser als 25 Minuten 🙄

Das Video DVD 05: Vinyasa Yoga für den Mittag
hatte ich euch ja schon mal an Tag 11 empfohlen. Da konnte ich es aber nicht selber üben, da ich in Bärbels Yogalehrer-Ausbildung eingeb...


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Veröffentlicht am 2. Mai 2020

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 179: Mini Chakren Tuning
179: Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte

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Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
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181: Restorative Yoga (2) – abends zum Runterkommen

Aktuell: Meditation

Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique

Aktuell: Magazin

Bärbel von YOGAMOUR praktiziert Yoga in einer Sommerwiese
Dein Sommerkurs voller Leichtigkeit
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