Tagestipp

Lagerkoller-Challenge Tag 34

YOGAMOUR DVD Nr. 07: Less Is More. Simpel ist das neue Advanced!

Die Lagerkoller-Challenge Tag 34

Also, bei uns heißt so was ja "hinterfotzig". Eine einfach Folge, nur 50 Minuten ein bisschen Atem und Bewegung zusammen bringen.

Und dann stehst du da und atmest und wiederholst die Bewegung gaaaanz langsam und gaaaanz achtsam und das ist erstaun...

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Veröffentlicht am 18. April 2020

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