Wie geht eigentlich „Windmühl-āsana“? ॐ YOGAMOUR plus

Windmühl-āsana gehört definitiv zu den āsanas, die Krishnamacharya, Desikachar, Iyengar, Pattabhi Jois und Co. NICHT unterrichtet haben. Diesen Bewegungsablauf habe ich vor Jahren während meiner Yogatherapie-Fortbildungen bei Dr. Günter Niessen geler...

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