Inneres Lächeln-Meditation ॐ YOGAMOUR plus

Ich werde oft gefragt, wie man mit Ärger und Stress umzugehen lernt. Meine Antwort ist immer dieselbe: hinsetzen, Augen schließen, in die Stille eintauchen. Meditieren. Regelmäßig. Am besten täglich. Wie man das mit dem Zähneputzen auch macht.

Man...

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