Woche 1: Im Hafen seeklar werden
Woche 2: Die Segel hissen und in See stechen
Woche 3: Auf stürmischer See
Woche 4: Ruhe nach dem Sturm - Vor Anker gehen

Tag 18: Japa Mala-Meditation (einige Min.)

Der heutige Tag deiner Challenge steht unter dem Motto »Zauber des Morgens« - auch wenn es auf hoher See eventuell immer noch etwas stürmisch zugeht. Bekanntlich wohnt allem Anfang ein gewisser Zauber inne und jeden Morgen nach dem Aufwachen haben wi...


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