Pashchimottanāsana & Co. ॐ YOGAMOUR plus

von Bärbel

Vor ein paar Monaten bekam ich die Anfrage, ob ich nicht Tipps aufschreiben könnte, wie es gelingt, tiefer in Vorbeugen hineinzukommen. Meine Antwort darauf ist: Sei genügsam und überzeuge deinen Geist davon, dass es keinerlei Vorteile hat, tiefer zu...

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