Living Room Session: Yin Yoga- Die Kraft der Stille

YOGAMOUR Live

Yin Yoga Rebound – Die Kraft der Stille

Living Room Session: Yin Yoga am 9. Februar 2022, 18:30 - 19:40 Uhr

Ich freue mich, mit dieser Yin Yoga-Live-Session alle neuen YOGAMOUR plus LIVE-Mitglieder begrüßen zu dürfen! Schön, dass ihr dabei seid und uns bei diesem Projekt unterstützt. Wie versprochen werden noch so einige Live-Yogastunden exklusiv für euch folgen. Danke!

»Rebound« bedeutet übersetzt Erholung oder Rückprall und beschreibt den Moment des Nachspürens, nachdem man mehrere Minuten lang ein Yin āsana muskelpassiv geübt hat.

Der Rebound-Moment kann sich ganz sanft anfühlen: Kribbeln, Wärme, Entspannung macht sich breit. Manchmal ist dieser Moment des Nachspürens extrem kraftvoll, so als würden sich in dem geübten āsana getriggerte Blockaden nachhaltig lösen - wie ein Rückprall. Es kann auch passieren, dass angestaute Gefühle in Fluss kommen und beim »Rebounden« überwältigend wirken. Wir Yin Yogis stellen uns jedes Mal vor, dass dann die Bahn frei geworden ist für Chi, die Lebensenergie.

Es ist wie immer ein Abenteuer, sich auf die Yin-Praxis einzulassen! Ich unterrichte heute eine runde Yin-Session mit Zeit zum Nachspüren und Eintauchen in die Kraft der Stille.

⚠️ Hinweis: Diese YOGAMOUR Yoga-Challenge ist nur für YOGAMOUR Live-Mitglieder.


Live-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus Live-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
~70 Minuten
Du brauchst:
Matte & Decke. Polster, Block und Gurt schaden nicht.

Veröffentlicht am 19. Januar 2022

39x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Aktuell: Einfach

Leg-Stretches
140: Kleines Chakren-Tuning für den ganzen Körper

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 148: Twist Again 2
148: Twist Again 2

Aktuell: Schwer

Bärbel an der Isar
144: Wachmacher-Yoga

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 138
138: Der Yin-Yoga-Quickie

Aktuell: Meditation

Schlaf gut!

Aktuell: Magazin

Kopfstand vor dem Camper
Dein Yoga-Plan fürs Reisen
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖