Chaturanga dandāsana, der Yoga-Liegestütz ॐ YOGAMOUR plus

In jedem Sonnengruß ist er drin: Der Liegestütz. Auf Sanskrit: chaturanga dandāsana. Einige lieben ihn kraftvoll, dynamisch und vor allem häufig geübt als festen und unverzichtbaren Bestandteil ihrer Vinyasa Flow Yogapraxis. Für andere sind die chatu...

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