Living Room Session: Vinyasa Flow Yoga - Kehraus

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YOGAMOUR Live

»Kehraus« vom 2. März

Living Room Session vom 2. März 2022 um 18:30 Uhr

Kehraus steht wie jedes Jahr für den letzten Faschingstag. Wenn Pappnasen, Perücken und Kostüme wieder in den Keller wandern, geht es bei uns erst richtig los!

Ich unterrichte euch eine kraft- und humorvolle Vinyasa Flow-Yogastunde, die zu Leichtigkeit, Lebensfreude und einem guten Körpergefühl einlädt, Entspannung und Stille natürlich inklusive. Ich unterrichte wie immer ein rundes āsana-Paket aus Sonnengrüßen, Kraft und Balance, Gutes für den Rücken, Loslassen und Entspannen. Seid ihr dabei?

Wir freuen uns auf euch!
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Level/Style:

Länge
78 Minuten
Du brauchst:
Matte & Klotz, evtl. Gurt & Decke

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Veröffentlicht am 2. März 2022

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 179: Mini Chakren Tuning
179: Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte

Aktuell: Mittel

Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
180: Fit & Flow

Aktuell: Schwer

Bärbel von YOGAMOUR, Yoga in Lofer
177: Moonrise Surprise

Aktuell: Yin Yoga

Verena Di Bernardo: Restorative Yoga
178: Restorative Yoga (1) – zum Pausieren und Regenerieren

Aktuell: Meditation

Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique

Aktuell: Magazin

Bärbel von YOGAMOUR: Moving Shalabasana
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