Bewegung, Kraft, Konzentration und Wärme mit Vinyasa Flow Yoga
Bei all meinen Workshops und Yogasessions erfreut sich dieser Flow einer großen Beliebtheit. Er macht warm, bewegt, fordert Konzentration, Kraft… und macht einfach Spaß! Ich habe ihn so oder so ähnlich vor ein paar Jahren von Shiva Rea kopiert – sie ...
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