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Tagestipp

Mini-Serie: #hüftgold

Halbmond: Muskeltraining für die Hüften

Mini-Serie: #hüftgold: Moonrise

Mit utkatasana haben wir ja die letzten Tage gut was für Oberschenkel und Rücken getan. Aber da war doch noch was dazwischen... und darum gehts jetzt - unsere Hüft-Muskulatur.
Natürlich fangen wir mit Moonrise an. Und die erfahrenen YOGAMOUR Yoginis ...


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Veröffentlicht am 14. Oktober 2020

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