#159: Yoga im Bett

Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.

YOGAMOUR 159

Pyjama Āsanas

»Bed-in« by YOGAMOUR

All we are saying... is give peace a chance!
John Lennon, 1969
Ein YOGAMOUR-Titel und seine Geschichte
Die meisten von euch kennen wahrscheinlich die Geschichte von Beatles-Ikone John Lennon und seiner Frau, der japanischen Künstlerin Yoko Ono: Sie e...


Nur für YOGAMOUR plus-Mitglieder

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR Live-plus Mitgliedern vorbehalten.

Jetzt 30 Tage gratis und unverbindlich ausprobieren.

Endet automatisch! Keine Abo-Falle 😉

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier ».

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.


Level/Style:

Länge
10 oder 14 Minuten
Du brauchst:
Pyjama ;), evtl. dickes Kissen zum Sitzen

Was ist drin:

  • Umkehrhaltung
  • Sonne-Faust
  • Schütteln
  • Lymphdrainage
  • Windshield Wiper
  • Jungle Bridge
  • Schulterbrücke
  • liegender Twist
  • Full Body Stretch
  • bei Bedarf: Magic Seven

95x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 16. April 2023

Aktuell: Einfach

Bärbel von YOGAMOUR mit Susanne mit Fuss-Cast — YOGAMOUR 216
216: Footloose-Flow

Aktuell: Mittel

Bärbel und Lea in einer 1-on1-Yoga-session — YOGAMOUR 222
222: Berlin Summer Flow

Aktuell: Schwer

Sonja und Nico Schneider beim Yoga_handstand mit Bärbel von YOGAMOUR
210: Amortempel Flow

Aktuell: Yin Yoga

Bärbel beim Yin Yoga - Rainbow — YOGAMOUR 218: Yin Yoga im Herbst
218: Yin Yoga im Herbst

Aktuell: Meditation

Bärbel von YOGAMOUR meditiert am Bach
Meditatives Zirkeltraining 5 – für Erholung und Ruhe

Aktuell: Magazin

Freunde
Mind, Body, Soul: Die tägliche Praxis