Themenwoche #sichwasgutestun ॐ YOGAMOUR plus

... und mal die Handgelenke schonen. In diesem YOGAMOUR-Klassiker wird sich nicht abgestützt: Kein Hund, kein Liegestütz und auch kein Handstand 😉
Kann man natürlich auch üben, wenn man keine Probleme hat - einfach aus Interesse. Aber wenn Handgelenk...

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