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Tagestipp

Themenwoche Sonne und Yoga

Less Is More. Simpel ist das neue Advanced.

Themenwoche Sonne und Yoga: Less is More

Zum Abschluss unserer Sonnen-Woche geht es noch mal an den westlichsten Rand von Europa: nach Portugal.

Hier haben wir im Herbst 2017 bei schönstem Sonnenschein, in Vorbereitung auf YOGAMOUR plus, das etwas längere, aber sehr einfache Video "Less ...


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Veröffentlicht am 26. Juli 2020

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 179: Mini Chakren Tuning
179: Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte

Aktuell: Mittel

Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
180: Fit & Flow

Aktuell: Schwer

Bärbel von YOGAMOUR, Yoga in Lofer
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Verena Di Bernardo: Restorative Yoga
178: Restorative Yoga (1) – zum Pausieren und Regenerieren

Aktuell: Meditation

Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique

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Bärbel von YOGAMOUR: Moving Shalabasana
Die 12 besten YOGAMOUR-Videos für den unteren Rücken
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