Heute kein Asana-Yoga-Tipp. Heute gibt es eine Meditation, und zwar das Mantra "Sarve Bhavantu Sukhinah" zum mitsingen.
Ich (🤓) muss zugeben, dass ich mit Mantra-Singen etwas fremdle.
Aber ich hab' bei Bärbels Yogalehrerausbildung gesehen, da...
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