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Tagestipp

Themenwoche Yoga und Sonne

Aufrichtung durch Atmung, Selbstmassage, Kräftigen und Mobilisieren - Schrumpfen war mal :)

Themenwoche Yoga und Sonne: Self Care

Wir reisen weiter nach Frankreich an den Atlantik ins Jolly Château, wo wir bei voller Sommerhitze Video Nr. 80 "Easy Times 9 – Self Care" gedreht haben.
Warum sie so skeptisch schaut?
Naja, sie hat gerade das Video probegeübt und einen Fehler entdec...


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Veröffentlicht am 22. Juli 2020

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Bärbel massiert ihren Nacken. YOGAMOUR #198: Nackenschmeichler - ein Quick-Fix
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YOGAMOUR #200: Katoomba Yoga Quickie
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