Tagestipp

Themenwoche Yoga in den Bergen

Atemübung für den Morgen: Wach und aufmerksam mit Kapalabhati

Yoga in den Bergen. Atemübung für den Morgen

Vergangene Woche hatten wir Yoga am Meer, was haben wir dann diese Woche?
Logisch.... Yoga in den Bergen! 🏔

Wir haben ja auch einiges an Atemübungen, die sind nur so ein bisschen versteckt. Daher heute der Hinweis auf die Atemübung am Morgen, urs...


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Veröffentlicht am 6. Juli 2020

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