YOGAMOUR feat. YAM Yoga – DVD 01

YOGAMOUR DVD 01

YOGAMOUR feat. YAM Yoga

YOGAMOUR’s Original - und im Shop ausverkaufte - DVD 01 jetzt hier zum Streamen: 70 Minuten sehr dynamisches Vinyasa Flow Yoga nur für Yoga-Erfahrene

Bärbel und ihre damalige Kollegin Regina führen euch spielerisch durch 70 Minuten dynamische Vinyasa Yoga-Sequenzen. Gefragt sind Kraft, Flexibilität, Achtsamkeit, ein gutes Körpergefühl, Stabilität und Leichtigkeit beim Üben. Ergebnis: Entspannung u...


Plus-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
90 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte, dicke Wolldecke, evtl. Block, evtl. Gurt oder Gürtel

Was ist drin:

  • kraftvolle Sonnengrüße
  • 5 Sequenzen stehende Haltungen
  • Krähe (bakāsana)
  • mehrere intensive Vorbeugen
  • Kopfstand (salamba sirsāsana)
  • liegende Drehung
  • Abschlusszyklus (Schulterstand und Fisch)
  • Entspannung (in savāsana)
  • Anleitung Meditation

85x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 1. September 2012

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 171: Yoga vor dem Garabit-Viadukt
171: Slow-Yoga-Quickie

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 169: Yoga im Herbst
169: Yang & Yin (TCM 6) – Yoga im Herbst

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 168: Yoga Flow Quickie
168: Yoga Flow Quickie

Aktuell: Yin Yoga

#151: Yin Yoga Winter
151: Yin Yoga im Winter

Aktuell: Meditation

I ❤️ my body

Aktuell: Magazin

Yogamatten und -zubehör
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖