Anfänger Vinyasa Yoga ॐ YOGAMOUR plus

#182 | 6 Min. | ♥ 26
Yoga auf dem Parkplatz — Sieben wohltuende Übungen für unterwegs

#179 | 19 Min. | ♥ 67
Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte — Eine stille, kurze Yogapraxis für jede Tageszeit

#161 | 10 / 18 Min. | ♥ 85
Badezimmer-Yoga-Quickie — Nur im Stehen - funktioniert immer und überall

#140 | 19 Min. | ♥ 303
Kleines Chakren-Tuning für den ganzen Körper — Eine sanfte, kurze Yogapraxis für jede Tageszeit

#129 | 32 Min. | ♥ 254
Jeder kann Yoga 4 — »Lift Your Heart« für Anfänger mit ein bisschen Vorerfahrung

#119 | 25 Min. | ♥ 295
Jeder kann Yoga 3 — Kürzer. Alles drin, was gut tut. Für Tage, an denen nur wenig Zeit ist.

#117 | 40 Min. | ♥ 232
Jeder kann Yoga 2 — Eine Fortsetzung von 'Jeder kann Yoga 1' - einfach und unkompliziert

#114 | 42 Min. | ♥ 248
Jeder kann Yoga 1 — Eine einfache Anfängerfolge für einen sanften Start in die Welt der Yoga āsanas und der Meditation