Gehirngarten

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Yogatherapie

Unser Gehirn, der Garten…

... und wie wir Gedanken-Unkraut jäten können

von Bärbel

Vor mehr als 2000 Jahren erzählte der große Yoga-Philosoph Patañjali:
"yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ", sanskrit für: Der Zustand des Yoga besteht dann, wenn die Bewegungen der Gedanken zur Ruhe kommen (PYS I.2).
Bestimmt habt ihr an der einen oder an...


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Veröffentlicht am 5. Mai 2019 | Geschrieben von Bärbel | Alle Artikel von Bärbel

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