YOGAMOUR Challenge 2022: Bärbel im Halbmond

Live Sessions

Sommerfest – Challenge Tag 4

Living Room Session, 16. August 2022 um 7:00 Uhr

Nicht nur die Sommertage sind wunderschön, auch zahlreiche Abende im Freien und herrlich laue Nächte schenken uns zu dieser Zeit viel Magie und Leichtigkeit. »Moonrise«, der Aufgang des Mondes, ist eine geradezu mystische Zeit - und wir zelebrieren dieses Staunen, Spüren und Genießen…

Sobald es soweit ist, findest du hier den Livestream und den Link zur Zoom-Session. Weiter unten habe ich außerdem die passende Spotify-Playlist für dich, die du im Hintergrund abspielen kannst.

So sieht Tag 4 unserer Challenge aus:

Obwohl wir schon zahlreiche Monde bewundert und gefeiert haben, verliert sein Anblick niemals an Faszination. Wenn wir achtsam üben, passiert uns das auch mit den āsanas: Auch nach hundert Malen erstaunt uns die Kraft, die sie uns sowohl körperlich als auch mental schenken. Genau das wollen wir heute auf der Matte gemeinsam erleben. (Die YOGAMOUR-Folgen Moonrise und Moonrise advanced kennst du bestimmt schon. Diese Live-Session ist inhaltlich ganz ähnlich, dafür länger.)

Empfohlene Meditation:

Meeresrauschen, Waldgeräusche und Atemwahrnehmung - dieses Meditative Zirkeltraining 2 (13 Min.) unterstützt dich dabei, Fantasie und Vorstellungskraft in dein Leben zu holen.

 

⚠️ Hinweis:

Diese YOGAMOUR Yoga-Challenge ist nur für YOGAMOUR Live-Mitglieder.


Live-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus Live-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!


Veröffentlicht am 27. Juli 2022

5x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Aktuell: Einfach

Bärbel auf dem Sportplatz
145: Yogamour & Fit: Superbeine

Aktuell: Mittel

Bärbel im Adler
142: Down To Earth 2

Aktuell: Schwer

Bärbel an der Isar
144: Wachmacher-Yoga

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 138
138: Der Yin-Yoga-Quickie

Aktuell: Meditation

Meditation für Zuversicht und innere Sicherheit

Aktuell: Magazin

Bärbel bei einer entspannten Vorbeuge
YOGAMOUR-Leitfaden: Yin Yoga
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖