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Mitglieder, die mindestens eine YOGAMOUR plus Mitgliedschaft haben, können diese Beiträge ansehen. Eine YOGAMOUR plus Classic Mitgliedschaft reicht nicht aus.
Yang & Yin (TCM 3) – Yoga im Frühling — Element Holz - Neubeginn, Veränderung, Freude an Bewegung
Yoga & TCM – Teil 2 — Der Fluss des Qi in der Yogapraxis
Yoga & TCM – Teil 1 — Mit Yin und Yang Balance im Leben finden
Wald-und-Wiesen-Yoga — Für Camper:innen und alle, die gern draußen üben
Frühlingssalat mit Linsen — Linsen | Feldsalat | Rucola | Fenchel | Apfel | Karotte | Walnuss
Abendyoga — Sanfte Vinyasa-Session für spätere Stunden
Yoga nach dem Bergsport — Kraftvoll Gutes für müde Muskeln und Gelenke
Kohlrouladen mit asiatischem Touch — Chinakohl | Tofu | Kartoffeln | Chicorée | Gurken
SOS-Entspannungsübung für unerwünschte Wartezeiten — Wenn es einfach nicht vorwärts geht...
Stretch & Flow – achtsames Dehnen für Fortgeschrittene — Prima nach dem Sport oder nach einem langen Sitz-Tag