Sammlung

YOGAMOUR plus Magazin

Das YOGAMOUR plus Magazin bietet eine große Sammlung an Themen rund um Yoga, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Ernährung. Dazu gibt es spannende Buch-, Film- und Musik-Tipps, ausführliche Yoga (Style) Guides und nützliche Informationen zur Yogatherapie.

Yoga Nidra
♥ 9
Was ist eigentlich… Yoga Nidra? — „Nidra“ (Sanskrit) heißt „Schlaf“. Kann man Yoga Nidra also einfach als „Schlaf-Yoga“ übersetzen? Oder als „Der Schlaf des Yogi“?
playlist Rock The Mat
♥ 5
Mixtape Vinyasa Flow – Rock The Mat — Manche Herzen schlagen lauter! Rock-, Pop & asanas? Das geht. Fühlt sich nur ganz anders an ;). Ausprobieren! xxx (26 Minuten)
Vinyasa Flow Yoga "Melodies"
♥ 2
Mixtape Vinyasa Flow, Playlist 2: Melodies — Schöne Melodien für angenehme Yoga Flows. Passt zu den meisten YOGAMOUR Videos. Keep on flowing
Vinyasa Flow Yoga
♥ 16
Was ist eigentlich… Vinyasa Flow Yoga? — Vinyasa Flow Yoga ist neben Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation der Yogastil, der mich immer noch beglückt, mich stark und beweglich hält, mir das Herz öffnet und regelmäßig ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Es ist die Methode, die mich nun schon seit 1999 begleitet. Ich unterrichte mit Begeisterung Vinyasa Flow Yoga seit 2007 (zunächst klassisches Jivamukti Yoga) und teile diese Begeisterung mit euch über YOGAMOUR seit 2010!
Vinyasa Flow Yoga "lyric-free" 2: Quiet & Some Drums
♥ 1
Mixtape Vinyasa Flow, lyric-free 2 — Für alle, die gerne zu Musik ohne Gesang Yoga üben hier ein wunderschönes Mixtape für euren Vinyasa Flow. Ich finde, man kann diese Playlist sogar für eine Yin Yoga Session einsetzen. Für eine solide Basis, für starke Wurzeln, für eine gute Verbindung zur Erde. Enjoy my friends!
Vinyasa Flow Yoga "lyric free" 1
♥ 5
Mixtape Vinyasa Flow, lyric-free 1 — Für die unter euch, denen die "Yogastimme" schon genug ist: Musik ohne lyrics voilà! Viel Spaß beim Üben!
Playlist Less Is More
♥ 6
Mixtape Less Is More — Passend zum YOGAMOUR-Video „Less Is More“ ein langsamer Soundtrack für ruhigen, langsamen Basic Vinyasa Flow. Atem und Bewegung in Slow Motion, zum Runterfahren (insgesamt 44 Minuten Musik).
Yin Yoga Sounds Of Silence (lyric-free)
♥ 5
Mixtape Yin Yoga – Sounds of Silence (ohne lyrics) — Yin Yoga ist still & tief. Ganz ähnlich darf auch die Musik dazu sein. Hier eine schöne Auswahl. Bedient euch und mixt euch euren Lieblings Yin-Soundtrack!
Meditation s/w
♥ 51
Meditation oder: Der innere Arzt — Bücher zu den Themen Achtsamkeit und Meditation
Playlist Just Piano
♥ 3
Mixtape Yin Yoga – Just Piano — Wenn für euch Klavier und Yin Yoga wunderbar zusammen passen, ahbe ich hier ein paar meiner Lieblings-Yin-Klaviersongs für eine kurze Yin Session.
Good Mood
♥ 0
Mixtape Vinyasa Flow, Playlist 1: Good Mood — Lasst euch einfach inspirieren von dieser kleinen Auswahl! "Gute Laune" - Musik ist subjektiv. Nicht jedem kann Rhythmus, Melodie und Lyrics gleich gut gefallen. Vielleicht ist was für euch dabei :)! xxx (insgesamt 27 Minuten)
YOGAMOUR 69
#69 | 26 Min. | ♥ 354
Love your back! — Yoga für einen gesunden Rücken
YOGAMOUR 66
#66 | 8 Min. | ♥ 203
Love Your Back – einfacher Sonnengruß — Inspiriert von Dr. Günter Niessen
YOGAMOUR 55
#55 | 19 Min. | ♥ 139
Take care, enjoy! Handgelenke — Vinyasa Flow Yoga ganz ohne Stützen
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