Sammlung

YOGAMOUR plus Magazin

Das YOGAMOUR plus Magazin bietet eine große Sammlung an Themen rund um Yoga, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Ernährung. Dazu gibt es spannende Buch-, Film- und Musik-Tipps, ausführliche Yoga (Style) Guides und nützliche Informationen zur Yogatherapie.

Seelischer Muskelkater
Seelischer Muskelkater ♥︎ 35
Yoga Tränen
Warum manchmal beim Yoga Tränen fließen… ♥︎ 13
Bakasana Tutorial
Wie geht eigentlich die Krähe? (8 Min.) ♥︎ 53
Täglich Yoga
Täglich Yoga üben ♥︎ 29
Frühling Ayurveda
Ayurveda im Frühling ♥︎ 29
Rama Dama Frühjahrs Challenge
Große YOGAMOUR-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« ♥︎ 135
Umarmung
Zauberformel Selbstmitgefühl ♥︎ 21
Zuversicht
Zuversicht tanken ♥︎ 21
Atmen
Die Kunst des Atmens ♥︎ 21
Monkey Mind Grübelei
Stoppt das Grübelkarussell! ♥︎ 43
Buchtipps 2021
Noch mehr Geschichten, die inspirieren ♥︎ 12
Patanjali Jolanda
Ethisch leben heißt glücklich sein ♥︎ 9
Meditationshaltungen
Finde deinen Meditationssitz (0 Min.) ♥︎ 20
Bärbel meditiert am Eibsee
Meditations-Programm: 14 Tage Achtsamkeit ♥︎ 241
21 Gedanken
21 gute Gedanken für 2021 ♥︎ 48
Inneres Licht
Besinnen auf das innere Licht… ♥︎ 30
Ayurveda Winter
Ayurveda im Winter ♥︎ 24
Umweltschutz Planet Erde
Zu Hause auf dem Planet Erde ♥︎ 10
Dezember-Yogaplan
31 Tage Yoga im Dezember – wir bleiben dran! ♥︎ 39
Dezember Wochenplan 4
»Schnupperkurs« YOGAMOUR-Live-Stunden ♥︎ 16
Dezember-Woche 3
Yoga-Wochenplan »Virtuelle Weltreise« ♥︎ 11
Kraft und Balance
Yoga-Wochenplan »Kraft. Balance. Gelassenheit.« ♥︎ 25
Less is More - YOGAMOUR 07
Yoga-Wochenplan »Yoga Basics« ♥︎ 51
Kreativität
Kreativ durch die Krise. Oder auch: Her mit den Problemen! ♥︎ 16
November-Woche 4
Yoga-Retreat »Rund & Kunterbunt« ♥︎ 18
November-Woche 3
Yoga-Wochenplan »Stadt. Meer. Fluss.« ♥︎ 24
November Woche 2
Yoga-Wochenplan »Rise & Shine« ♥︎ 27
November-Woche 1
Yoga-Wochenplan »Kraftquelle« ♥︎ 65
Chakra Nummer 3: Manipura Chakra
Chakra Nummer 3: Manipura Chakra ♥︎ 26
Ayurveda Suppen2
Suppen: Nährend, bekömmlich & fein ♥︎ 39
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